Zawartość kalorii w frytki mcdonalds. Dane zasakakują
Sprawdziliśmy kaloryczność frytki mcdonalds. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w frytki mcdonalds pochodzą w 4% z białka, 53% z węglowodanów i 43% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają frytki mcdonalds, ile ważą frytki mcdonalds lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w frytki mcdonalds, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: McDonalds fries - calories, nutrition and weight)
Frytki mcdonalds - kalorie i wartości odżywcze
Frytki mcdonalds zawierają 323 kcal na 100g.
Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g frytki mcdonalds można porównać do kalorii, które zawiera np. 6 jabłek, 4 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 3 kromki chleba, 2.5 szklanki mleka, 17 łyżeczek cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 46 minut, pływać przez 38 minut lub biegać przez 33 minuty.
Czy frytki mcdonalds tuczą i czy można je jeść na diecie?
Liczba kalorii w frytki mcdonalds jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii produktów gotowych. Spożywanie frytki mcdonalds wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród produktów gotowych.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w frytki mcdonalds?
Frytki mcdonalds zawierają 3.41 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w frytki mcdonalds?
Frytki mcdonalds zawierają 42.58 g węglowodanów na 100g.
Ile ważą frytki mcdonalds?
Jesteśmy w trakcie ważenia frytki mcdonalds. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g frytki mcdonalds.
Ile błonnika jest w frytki mcdonalds?
Frytki mcdonalds zawierają w sobie 3.9 g błonnika na 100g.
100g frytki mcdonalds zawiera ok. 3.9 g błonnika. Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Podobało Ci się? Udostępnij!
