Sprawdzamy wartość energetyczną pomidora koktajlowego. Sprawdź ile ma kalorii

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Cherry tomato)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma pomidor koktajlowy lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w pomidorze koktajlowym, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Pomidor koktajlowy - kalorie i wartości odżywcze

Pomidor koktajlowy zawiera 18 kcal na 100g.

Na przykład średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) to około 2 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Czy pomidor koktajlowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w pomidorze koktajlowym jest niska w porównaniu do innych produktów z kategorii warzyw. Spożywanie pomidora koktajlowego wydaje się być niezłym wyborem dla osób na diecie. Można jednak znaleźć mniej tuczące produkty pośród warzyw.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w pomidorze koktajlowym?

0 g białka - pomidorki koktajlowe nie zawierają białka.

Ile węglowodanów jest w pomidorach koktajlowych?

Pomidorki koktajlowe zawierają 3.9 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) zawiera ok. 0.4 g węglowodanów.

Ile waży pomidor koktajlowy?

Średniej wielkości pomidor koktajlowy (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g. Garść pomidorów koktajlowych waży ok. 140g.

Ile błonnika jest w pomidorach koktajlowych?

Pomidorki koktajlowe zawierają w sobie 1.2 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości pomidor koktajlowy (10 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?