Ruch to zdrowie. Dzień otwarty w Dance&Fitness&Fight

„Zorganizowaliśmy taką akcję, by społeczność gostynińska zobaczyła, że w mieście istnieje taki klub. Takie miejsce, gdzie można potrenować” - powiedział w rozmowie z portalem gostynin.info Tito.

Przybyłe panie nie mogły narzekać na nudę. W planie znalazły się między innymi:

Core workout- zajęcia siłowe, będące alternatywą dla typowych ćwiczeń na siłowni,

Aerofight – ćwiczenia będące połączeniem klasycznego aerobicu z elementami samoobrony,

Power Joga – ćwiczenia rozciągające, wyciszające.

Główne hasło przyświecające działaniom obu klubów brzmi: Zdrowo, bezpiecznie i aktywnie. W związku z tym, dla wszystkich uczestniczących w ćwiczeniach zostały przygotowane zdrowe przekąski i napoje.

„Skoro trenujemy, to musimy zadbać o wodę, posiłek i odpoczynek” - tłumaczył Tito.

Dla wszystkich którzy przegapili sobotni Dzień Otwarty mamy świetną informację, Kravtreningi FitLuck planują podobne wydarzenia organizować raz w miesiącu.

Obejrzyj zdjęcia

+ 17