3000 odsłonInformacje16 sierpnia 2019, 09:35, wszystkoojedzeniu.pl

Kalorie w mięsie z królika. Sprawdziliśmy ile ich jest

Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Sprawdziliśmy kaloryczność mięsa z królika. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w mięsie z królika pochodzą w 81% z białka, 0% z węglowodanów i 19% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma tuszka z królika, ile waży tuszka z królika lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w mięsie z królika, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Rabbit meat - calories, nutrition and weight)

Tuszka z królika - kalorie i wartości odżywcze

Tuszka z królika zawiera 114 kcal na 100g.

Na przykład średniej wielkości tuszka z królika (850 g) to około 969 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 40% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości tuszka z królika (850 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 18.5 jabłek, 12 szklanek coli, 9.5 plastrów sera żółtego, 9 kromek chleba, 7.5 szklanek mleka, 51 łyżeczek cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 138 minut, pływać przez 114 minuty lub biegać przez 98 minut.

Czy tuszka z królika tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Tuszka z królika to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród mięs i wędlin. Spożywanie mięsa z królika wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród mięs i wędlin.