800 odsłonInformacje2 marca 2020, 09:35, wszystkoojedzeniu.pl

Kalorie w frankfurterkach z indyka. Sprawdziliśmy ile ich jest

Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Sprawdziliśmy kaloryczność frankfurterek z indyka. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w frankfurterkach z indyka pochodzą w 22% z białka, 7% z węglowodanów i 71% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają frankfurterki z indyka, ile ważą frankfurterki z indyka lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w frankfurterkach z indyka, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Turkey frankfurters - calories, nutrition and weight)

Frankfurterki z indyka - kalorie i wartości odżywcze

Frankfurterki z indyka zawierają 223 kcal na 100g.

Na przykład średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g) to około 89 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterki z indyka (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.

Czy frankfurterki z indyka są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?

Frankfurterki z indyka to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród kiełbas. Spożywanie frankfurterek z indyka wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród kiełbas.